Care afectează potența la bărbați: cauze pentru reducerea și modalități de îmbunătățire a

Diminuarea potentei se întâmplă din diferite motive. Astăzi, această problemă se pretează la o corecție, dar tratamentul poate dura mult timp. Prin urmare, au nevoie de timp pentru a răspunde la cea mai mică semne de a reduce potenta. Dacă înainte de această problemă s-au confruntat, în principal bărbați, după patruzeci de ani, acum este mult "au devenit mai tinere" și tot mai frecvent apare la tineri până la 25 de ani.

Cauzele acestui fenomen pot fi împărțite în două grupe: fiziologice, psihologice. În funcție de cauze, metode de corectare sunt semnificativ diferite. Prin urmare, este important pentru a diagnostica și de a identifica cauzele profunde ale disfuncției erectile.

Cauze psihologice de a reduce potenta

că vleet la potenta

Cauzele fiziologice rău de erectie Metode de corectare a reduce potenta alimentația Corectă și activitatea fizică Normalizarea greutate, Normalizarea somnului Medicamente pentru a spori potenta, remedii Populare pentru a crește potența

Cauze psihologice de a reduce potenta reduce fertilitatea la o vârstă fragedă, adesea determinată de cauze psihologice. Bărbații cu vârsta de 25-35 de ani, dornici de a ajunge la o anumită poziție în societate. Lipsa de odihnă, timp de ore de lucru și lipsa de somn, mai devreme sau mai târziu va duce la o scădere a activității sexuale.

Pe fundalul permanent al suprasolicitării la locul de muncă se epuizează sistemul nervos bărbați. Mai întâi, este redus libidoul și apoi și potență. În acest caz, nu este necesar de a recurge la tratamentul medicamentos, uneori este suficient doar să renunțe la suprasolicitarea și de a stabili regimul de muncă și de odihnă.

De la motive psihologice de a reduce potenta.:

  • situații conflictuale la locul de muncă și în familie;
  • tulburări de somn;
  • situații de stres;
  • excesive mentale și fizice;
  • stare generală de rău;
  • complexe;
  • depresia;
  • eșecul de prima experiență sexuală.

Neregulate viața sexuală afectează în mod negativ potenta. Cu rare contacte sexuale în organele bazinului mic este perturbat circulatia sangelui, ceea ce duce la scăderea potenței.

Important! Motivul pentru erectii slabe poate deveni nu numai lipsa de intimitatea fizică, dar și spirituală. Frecvente scandaluri și neînțelegeri între soți afectează puterea de sex masculin.

Complexele, de asemenea, nu permite un om pentru a se bucura de actul sexual. Prea mare concentrare pe ideea de a oferi partenerul de placere, poate juca o glumă crudă. În momentul cel mai nepotrivit erectie pot abis. În acest caz, trebuie să consulte un terapeut, pentru ca el a ajutat să scape de complexe.

Cauzele fiziologice rău de erectie

După patruzeci de ani, sistemul endocrin masculin reduce semnificativ sinteza de testosteron, precum și numărul de hormonul feminin estrogen crește considerabil. Acest lucru duce la scăderea potenței.

Hormonal eroare poate aparea si de la o vârstă fragedă. Acest lucru contribuie în mod greșit de viață și stresul constant. Prin urmare, la primul semn de a reduce potenta susțin un test de sânge pentru un anumit grup de hormoni.

De multe ori cauza de reducere a funcției erectile devin boli ale sistemului cardiovascular. Boli neurologice, de asemenea, pot duce nu numai la o scădere a potenta, dar și de a perturba funcționarea altor organe și sisteme.

La fiziologică motive de a reduce potenta.:

Starea de potență afectează alimentația incorectă. O cantitate mare de zahăr și de sare, alimente grase, produse semi-finite și fast-food au un impact negativ asupra funcției erectile. Ar trebui să fie, de asemenea, să renunțe la fumat și consumul de alcool cu moderație.

Metode de corectare a reduce potenta

Primul pas, înainte de tratament, este necesar de a găsi cauza tulburări de. Dacă disfunctii de erectie este cauzată de factori psihologici, destul de organizare, modul de zi și de a evita stresul. De multe ori medicii recomanda în astfel de cazuri, să ia o vacanță și cum să se odihnească. Odihna normalizeaza activitatea sistemului endocrin, reproductiv și a sistemului nervos.

În cazul în care reducerea de potență cauzate de motivele fiziologice, este necesar să se elimine cauza primă. Sistemul vascular obstrucție de multe ori rezolvă prin metode chirurgicale. Se administrează respectarea dieta pentru a reduce nivelul de colesterol.

Important! Trebuie tratată cauza de tulburare, dar nu elimina simptomele.

Alimentația corectă și activitatea fizică

potența la bărbați și activitatea fizică
  • neapărat trebuie să includă în dieta de alimente care conțin seleniu, zinc, vitaminele C, E și grupa;
  • nu abuza foarte picant și alimente grase;
  • nu mânca prea mult.

Riscul de a reduce potenta scade la 70%, dacă exercita în mod regulat. Deosebit de eficiente exerciții pentru a îmbunătăți erectie.

Cu ajutorul lor se antrenează pubian-coccigiană brațul și se intensifică circulația sanguină în organele bazinului mic.

Normalizarea greutate

Excesul de greutate afectează producția de testosteron. În țesutul adipos este format hormon sexual feminin ; estrogen. Acest lucru duce la o perturbare a erectia si apetitul sexual. Pentru a reduce greutatea, trebuie să rămânem la dieta ta și de a spori exercitiile fizice.

Normalizarea somnului

Testosteronul se produce numai cu condiția respectării regimului de somn. Dormi are nevoie de cel puțin 8 ore pe noapte.

Medicamente pentru a crește potența

  • medicamente pentru uz sistemic .Stimulează umplerea penisului cu sânge;
  • inhibitori de phosphodiesterase.. Medicamente crește fluxul de sânge la cavernous corpurile;
  • antidepresiv ;
  • medicamente hormonale ; preparate injectabile, patch-uri de testosteron pastile.

Remedii populare pentru a crește potența

Tinctura de radacina de ginseng cu miere. Se amestecă 350 g de miere și jumătate de linguriță de rădăcină tocată. Insista o jumătate de săptămână. Ia o lingurita de trei ori pe zi.

Tinctura creste potenta si sinteza de testosteron.

Infuzie de urzica. O lingura de ierburi uscate, se toarna un pahar de apa clocotita. Bea înainte de mese de trei doze. Consumate imediat înainte de contact sexual. Intareste erectia si apetitul sexual.

permeabilitatii la bărbați remedii populare

Amestec de nuci și miere. Se amestecă nucile cu miere în proporții egale. Amestec se ia o lingura de trei ori pe zi, după o jumătate de oră după masă, timp de o lună.

Pentru a face probleme cu potenta nu apar, trebuie să mănânce în mod corespunzător, a scăpa de obiceiurile proaste și să conducă un stil de viață activ.

16.08.2018