Produse pentru erectie: ce este important pentru puterea de sex masculin?

Probleme cu potenta? Sunteți puțin probabil să v-ați gândit la faptul că motivul pentru care poate fi un regim alimentar dezechilibrat, deoarece aceasta este cea care provoacă cele mai multe eșecuri în organism. Mai ales după treizeci de ani, când puterea masculină, treptat, începe să se estompeze. Respectarea unei diete speciale cu consumul de produse pentru erectie va permite și creșterea libidoului și potenței îmbunătăți. Dar nu vă faceți griji, dur nu este prevăzută de postul!

Nici un fel de reguli de a adera?

produse pentru potenta

Se întocmește dieta individual. Cineva încearcă să scape de boli cronice, și cineva vrea doar pentru prevenirea afla ce produse îmbunătățesc erecția, și de a revizui dieta. Da, și stilul de viață de la fiecare dintre ei, care, de asemenea, nu pot fi luate în considerare. În acest caz, există sfaturi generale pentru cei care sunt gata să mănânce în mod corespunzător de dragul munca în echipă a sistemului de reproducere:

  1. Dacă treci de tratament, dieta, este important de a corecta, împreună cu un specialist. Unele produse sunt capabile de a neutraliza acțiunea medicamentelor. De exemplu, grapefruit nu este în valoare de este, dacă luați antibiotice.
  2. Portiile trebuie sa fie medii. Mor de foame, este strict interzisă – pentru a restabili organismul are nevoie de substanțe nutritive în cantități suficiente. Dar și mânca prea mult, nu este de dorit – excesul de greutate provoacă scăderea erectie.
  3. De obicei, dieta a acceptat să respecte până la atingerea rezultatului. Dacă doriți în continuare să nu cunoască problemele cu potenta, este important sa consume alimente care cresc o erectie, în mod constant.

Ce alimente imbunatatesc erectia?

Includeți în meniul zilnic:

  1. Alimente care conțin zinc. El stimulează producția de hormoni sexuali, este eficient în lupta cu infecțiile, pot provoca o scădere de erectie. O mulțime de zinc se găsește în alge marine, sparanghel, țelină, seminte de dovleac, calmar și un râu de pește.
  2. Alimentele care conțin caroten. Sa o mulțime de legume și fructe portocaliu și roșu nuanțe – morcovi, caise, dovleac. El este necesar pentru creșterea apetitului sexual, el, de asemenea, întărește sistemul imunitar. Produse pentru o buna erectie, în care există caroten, utile și de prostată, ele sunt eficiente în tratamentul prostatitei.
  3. Fibre. Ea accelerează procesele metabolice, ceea ce este important în tratamentul și disfuncții sexuale. Dieta ar trebui să fie se completează cu varza, verdeturi, mere și pâine cu tărâțe. Este util și jeleu din fructe de padure.
  4. Produsele care conțin glicină, histidină, tirozină treonină. Aceste substanțe contribuie la secreția de testosteron – hormon care influențează asupra calității erecție și ejaculare. Pentru aceasta, mananca oua de prepelita. Prăjite ca ei sunt lipsiți de proprietăți utile, astfel încât acestea sunt sfătuiți să se fierbe fierte moi sau deloc, consumate crude, de exemplu, de a face lichior de oua sau de cocktail.

Ce altceva să mănânce, să devină mai încrezători în pat?

Struguri roșii

El îmbunătățește motilitatea spermei. In coaja de fructe de padure este resveratrol – el este responsabil pentru activitatea de fertilă de proteine.

Ton

Cele mai utile de pește pentru bărbați. Ea are o multime de vitamina D, care este de 90% crește conținutul de testosteron în sânge. Austrieci, oamenii de stiinta, de asemenea, a aflat că acest pește are efect pozitiv asupra moleculei de ADN conținute în spermă.

Avocado și nuci

Grăsimile nu pot fi complet elimina din dieta. Dăunătoare, contribuie la formarea de colesterol, care se închide vasele de sânge, pentru a înlocui vegetale. Avocado – este ceea ce trebuie. Sunt utile și fructe cu coajă lemnoasă pentru erectie.

Rodie

Studiul a arătat că 47% dintre barbati care au consumat zilnic suc de rodie, au remarcat o îmbunătățire semnificativă a potența. Dar rețineți că sucurile ambalate din cel mai apropiat supermarket este inferior în utilitatea proaspete.

Usturoi

Acesta conține cortizolul – o substanță care păstrează resursele energetice ale organismului. Anume datorită lui, sperma intenționat se deplasează la ou. Dar înainte de întâlnire să abuzeze de usturoi nu toate merita.

Miere

În acest produs conține bor și oxid de azot, 50% cresc fluxul de sânge. În scopuri profilactice de zi cu zi mananca o lingurita de produs.

Lapte

Proteine din lapte – sursa de testosteron, care este încă și la dezvoltarea masei musculare au un efect pozitiv. Acest produs este, de asemenea, afișează organismul de hormonul feminin estrogen. Unde el la bărbați? Se acumulează în organism cu vârsta, dar, de asemenea, cu predilecție la bere.

Ouă

În ziua optim pentru a mânca trei ouă. Această cantitate, care nu va afecta inima și vasele de colesterol. La același anume albus de ou – un material care este necesară pentru formarea spermei.

Ce elimina din dieta?

tratament pentru potenta

Nutriție pentru erectie nu prevede consumul de alimente care sunt atât de mândru de sex masculin. Astfel încât să fie pregătiți pentru faptul că de la o masă, pe care le-au consumat zilnic și îl considerau delicioase, va trebui să renunțe. Ce alimente dăunează funcției sexuale:

  1. Carnea grasă, provocând formarea colesterolului. El duce la o perturbare a fluxului de sange din organism, în special în zona pelviană, care provoaca probleme cu potenta. Înlocuiți carnea de porc și de vită, carne de pasăre sau iepure. Nu prăji, și se coace produs.
  2. Condimente – este delicios, dar nu este întotdeauna util. Excesiv de picant, picant și sărat mâncarea scade erectia.
  3. Suc, cafea, bere. În urma cercetărilor s-a reușit să dovedească faptul că aceste băuturi pot reduce libidoul.
  4. Sport nutrition, dacă acesta conține aditivi cu steroizi.

Acum știți că ajută pentru erectie și, de ce produse mai bine pentru a elimina din meniul de zi cu zi. Selectând sănătos și nutriție adecvată, este posibil nu numai de a restabili funcția sexuală, dar și de a îmbunătăți starea întregului organism. Acest lucru este ușor, încercați și voi!

24.08.2019